Folic acid
葉酸は、市販されているビタミンB群であるフォラートの安定な合成型である。体内でDNA合成およびホモシステインの再メチル化に一炭素単位を運ぶ補酵素へと変換されるため、欠乏すると赤血球のような急速に分裂する細胞の産生が障害される。葉酸欠乏の是正または予防のために摂取される。
服用時間は重要ではなく、食事の有無にかかわらず摂取できる。知っておく価値があるのは、葉酸がビタミンB12欠乏による貧血を是正する一方で神経障害には何の効果もないため、B12の問題が進行するまでそれを隠してしまうことがある、という点である。そのため補充の前および補充中には通常、葉酸と併せてB12も測定される。欠乏が是正されつつあるか、そして何か別のものが隠されていないかを示すのは、葉酸、ホモシステイン、ビタミンB12の値である。
B12の状態が不明または低値である場合は、継続する前に医師の診察を受けること。また、服用中にちくちくする感覚、しびれ、脱力、平衡障害が生じた場合は医師の診察を受けること。
参考情報であり、医学的助言ではありません。変更を行う際は必ず医師に相談してください。