Vino

Beneficio nutrizionale limitato

Vino da tavola, media tra rosso e bianco, circa 13% di alcol.

Wine — foto 1

Il vino da tavola è succo d'uva fermentato, bevuto durante i pasti o da solo; questi valori rappresentano una media tra vino rosso e bianco. Un bicchiere da 150 ml contiene circa 124 kcal, la maggior parte delle quali provenienti da circa 15 g di alcol, con circa 4 g di carboidrati e quasi nessuna vitamina o minerale. Quel bicchiere contiene leggermente più alcol di un'unità alcolica standard statunitense (14 g), e i vini dolci o fortificati hanno più zuccheri e calorie.

Povero di carboidrati

Distribuzione dei macronutrienti

Protein: 0.07g (2.5%)
Fat: 0g
Carbs: 2.7g (97.5%)
Fibre: 0g

Info nutrizionali di base

NutrienteValoreDV
Proteine0.07g0.1%
Grassi0g0.0%
Carboidrati2.7g0.9%
Zuccheri semplici0.94gStima
Carboidrati complessi1.76gStima
Fibre0g0.0%
Acqua86g3.4%
Calorie833.7%

Composizione degli acidi grassi

Acido grassoQuantitàUnitàDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Antiossidanti

Gli antiossidanti (ad es. vitamina C, vitamina E, selenio, polifenoli, carotenoidi) aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo e a sostenere la salute. Si trovano in frutta, verdura, frutta secca e in alcuni prodotti di origine animale.

Composti con attività antiossidante. Vitamina C, E e selenio sono inclusi quando presenti nel prodotto.

CompostoQuantitàUnità
Selenio0.2mcg

Vitamine

VitaminaQuantitàUnitàDV
vitamin B10.005mg0.4%
vitamin B20.023mg1.8%
vitamin B30.17mg1.1%
vitamin B60.054mg3.2%
vitamin B91mcg0.3%

Minerali

MineraleQuantitàUnitàDV
calcium8mg0.8%
iron0.37mg2.1%
magnesium11mg2.8%
phosphorus20mg2.9%
potassium98mg3.8%
sodium5mg0.2%
zinc0.13mg1.2%
copper0.007mg0.8%
manganese0.123mg5.3%
selenium0.2mcg0.4%

Aminoacidi essenziali

AminoacidoQuantitàUnitàDVDIAAS
Istidina -—
Isoleucina -—
Leucina -—
Lisina -—
Metionina -—
Fenilalanina -—
Treonina -—
Triptofano -—
Valina -—

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Valori per 100 g

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