Tè verde

Buon profilo nutrizionale

Tè verde in infusione, senza latte né zucchero.

Green Tea — foto 1

Il tè verde si ottiene da foglie di tè che vengono cotte a vapore o tostate in padella subito dopo la raccolta invece di essere ossidate come il tè nero, e viene solitamente bevuto puro. Una tazza da 240 ml ha circa 2 kcal, un po' di manganese e circa 30 mg di caffeina, circa un terzo della caffeina di una tazza di caffè filtro. Le sue catechine e altri polifenoli danno il gusto amaro e astringente; il matcha, la foglia intera ridotta in polvere, ha più caffeina e polifenoli.

Povero di carboidratiIpocalorico

Distribuzione dei macronutrienti

Protein: 0.2g (100.0%)
Fat: 0g
Carbs: 0g
Fibre: 0g

Info nutrizionali di base

NutrienteValoreDV
Proteine0.2g0.4%
Grassi0g0.0%
Carboidrati0g0.0%
Zuccheri semplici0gStima
Carboidrati complessi0gStima
Fibre0g0.0%
Acqua100g4.0%
Calorie10.0%

Composizione degli acidi grassi

Acido grassoQuantitàUnitàDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Vitamine

VitaminaQuantitàUnitàDV
vitamin B10.007mg0.6%
vitamin B20.058mg4.5%
vitamin B30.03mg0.2%
vitamin B60.005mg0.3%

Minerali

MineraleQuantitàUnitàDV
iron0.02mg0.1%
magnesium1mg0.3%
potassium8mg0.3%
sodium1mg0.0%
zinc0.01mg0.1%
copper0.004mg0.4%
manganese0.184mg8.0%

Aminoacidi essenziali

AminoacidoQuantitàUnitàDVDIAAS
Istidina -—
Isoleucina -—
Leucina -—
Lisina -—
Metionina -—
Fenilalanina -—
Treonina -—
Triptofano -—
Valina -—

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Valori per 100 g

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