L-Glutamine
Lo stato di prescrizione è stabilito paese per paese — vale l'indicazione del luogo in cui vivi.
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La L-glutammina è un amminoacido che l'organismo normalmente produce da sé e che diventa condizionatamente essenziale quando una malattia, un trauma o un allenamento intenso ne aumentano il fabbisogno. È il combustibile principale per le cellule che rivestono l'intestino e per le cellule immunitarie in rapida divisione, ed è questo il razionale del suo impiego come integratore. Si assume per il supporto immunitario e per i disturbi digestivi.
Un intervallo abituale per adulti, non un'indicazione nazionale — la dose e i tempi variano da paese a paese e da prodotto a prodotto.
Gli usi approvati variano da paese a paese — alcuni di questi potrebbero essere off-label o non approvati nel luogo in cui vivi.
Si scioglie in acqua e il suo assorbimento non dipende dai pasti, perciò può essere assunta con il cibo o senza. Nell'organismo viene degradata a glutammato e ammoniaca, che il fegato deve eliminare; per questo gli enzimi epatici ALT e AST sono i valori che vale la pena seguire in un esame del sangue di routine, soprattutto quando la funzione epatica è già compromessa. La glutammina lasciata in soluzione si degrada lentamente, perciò la polvere si scioglie poco prima dell'uso anziché essere preparata in anticipo.
L'ingiallimento della pelle o degli occhi, la nausea persistente, le urine scure o uno stato confusionale inspiegabile indicano il fegato piuttosto che l'intestino e significano che è il momento di rivolgersi a un medico. Un aumento di ALT o AST che si mantiene a un controllo ripetuto è lo stesso segnale espresso in numeri.
Informazioni di riferimento, non un consiglio medico. Discuti ogni cambiamento con il tuo medico.