Folic acid
L'acido folico è la forma sintetica stabile del folato, una vitamina del gruppo B disponibile senza prescrizione. Nell'organismo viene convertito nei coenzimi che trasportano unità monocarboniose per la sintesi del DNA e per la rimetilazione dell'omocisteina, motivo per cui la carenza compromette la produzione delle cellule a rapida divisione, come i globuli rossi. Si assume per correggere o prevenire la carenza di folato.
L'orario non è determinante e può essere assunto con o senza cibo. L'unica cosa che vale la pena sapere è che il folato corregge l'anemia della carenza di vitamina B12 senza fare nulla per il danno nervoso, per cui può mascherare un problema di B12 fino a uno stadio avanzato; per questo motivo la B12 viene di solito controllata insieme al folato prima e durante l'integrazione. Folato, omocisteina e vitamina B12 sono i valori che mostrano se la carenza si sta correggendo e se si sta nascondendo qualcos'altro.
Consultare un medico prima di proseguire se lo stato della vitamina B12 è sconosciuto o basso, e consultare un medico se durante l'assunzione compaiono formicolii, intorpidimento, debolezza o disturbi dell'equilibrio.
Informazioni di riferimento, non un consiglio medico. Discuti ogni cambiamento con il tuo medico.