Sitjandi kálfalyfta

Styrkur

Kálfalyfta með bogin hné. Bogið hné færir álagið á sólvöðva.

Sitjandi kálfalyfta

Markvöðvahópar

Fótleggir

Sólvöðvi

Kálfavöðvi

Vöðvamynd

Framhlið
Bakhlið