EZ-stangar prédikarakrulla

Styrkur

Prestakrulla með EZ-stöng yfir fastan púða. Kemur í veg fyrir slink og einangrar neðri hluta tvíhöfðans.

EZ-stangar prédikarakrulla

Markvöðvahópar

Handleggir

Brachialis

Brachioradialis

Vöðvamynd

Framhlið
Bakhlið