Healthboard
Tambah
Kesehatan
Makanan
Latihan
Pustaka
G
Pustaka
/
Mesin
/
Ab Wheel
Kembali ke daftar alat
Ab Wheel
Fungsional
Roda kecil dengan pegangan untuk rollout — salah satu latihan inti anti-ekstensi tersulit.
Latihan pada alat ini
Ab Wheel Rollout
Rectus Abdominis
Transverse Abdominis
Latissimus Dorsi
Erector Spinae
Tambah
Kesehatan
Makanan
Latihan
Pustaka