Healthboard
Ավելացնել
Առողջություն
Սնունդ
Մարզումներ
Գրադարան
G
Գրադարան
/
Սարքեր
/
Ձգման ձող
Վերադառնալ սարքերին
Ձգման ձող
Ֆունկցիոնալ
Ֆիքսված վերին ձող՝ սեփական քաշով ձգման և կախ վիճակում կորսի աշխատանքի համար։
Վարժություններ այս սարքի վրա
Ձգում պտուտով
Latissimus Dorsi
Biceps Brachii
Trapezius
Ոտքերի բարձրացում կախ վիճակում
Rectus Abdominis
Iliopsoas
Transverse Abdominis
Ավելացնել
Առողջություն
Սնունդ
Մարզումներ
Գրադարան