Ծնկների թեք բարձրացում կախված վիճակում

Ուժային

Ծնկների բարձրացում կախված վիճակում, որի ժամանակ ծնկները քաշվում են դեպի մի ուսը՝ կողմերը հերթափոխելով։ Ծանրաբեռնվածությունը տեղափոխում է որովայնի թեք մկանների վրա։

Ծնկների թեք բարձրացում կախված վիճակում

Թիրախային մկանային խմբեր

Իրանամկաններ

Թեք մկաններ

Որովայնի ուղիղ մկան

Ոտքեր

Զստագոտկային մկան

Ձեռքեր

Նախաբազկի մկաններ

Մկանների դիագրամ

Առջև
Հետև