Գնդակի նետում պատին

Ուժային

Կքանստից նետում բժշկական գնդակով պատին՝ նպատակակետի ուղղությամբ։ Ոտքեր, ուսեր և թոքեր՝ միաժամանակ ներգրավված։

Գնդակի նետում պատին

Թիրախային մկանային խմբեր

Ոտքեր

Քառգլուխ մկան

Հետույքի մկաններ

Ուսեր

Դելտաներ

Այլ

Կարդիո

Մկանների դիագրամ

Առջև
Հետև