Հակադարձ բատերֆլայ

Ուժային

Պեկ-դեկ մեքենան՝ հակառակ ուղղությամբ, ձեռքերը հետ քաշելով։ Մեկուսացնում է հետին դելտա մկանները և թիակները մոտեցնող մկանները։

Հակադարձ բատերֆլայ

Թիրախային մկանային խմբեր

Ուսեր

Դելտայի հետին փունջ

Մեջք

Ռոմբաձև մկաններ

Սեղանաձև մկան

Մկանների դիագրամ

Առջև
Հետև