Ներքևթեք նստարանի մամլում

Ուժային

Մամլում բացասական թեքությամբ նստարանին։ Բեռը տեղափոխում է դեպի կրծքավանդակի ստորին հատված։

Ներքևթեք նստարանի մամլում

Թիրախային մկանային խմբեր

Կրծքավանդակ

Կրծքի մեծ մկան

Ձեռքեր

Եռգլխանի մկան

Ուսեր

Դելտայի առաջային փունջ

Մկանների դիագրամ

Առջև
Հետև