Limonádé

Korlátozott tápérték

Édesített, szénsavmentes limonádé (amerikai stílusú), palackozott Minute Maid alapján.

Lemonade — 1. fotó

Az amerikai stílusú limonádé citromléből, vízből és cukorból készült szénsavmentes ital, amelyet palackozva árulnak, vagy otthon készítenek. Egy 250 ml-es pohár körülbelül 120 kcal-t és 30 g cukrot – 7-8 teáskanálnyit – tartalmaz, más tekintetben szinte semmit: nincs benne sem fehérje, sem zsír, sem rost, csak kevés C-vitamin. Az Egyesült Királyságban és Ausztráliában a lemonade általában tiszta, szénsavas citrom-lime üdítőt jelent, amely szintén cukros, hacsak nem diétás vagy cukormentes kiszerelésű.

Alacsony kalóriatartalmú

Makrotápanyagok eloszlása

Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 12.6g (100.0%)
Rost: 0g

Alapvető tápértékadatok

TápanyagÉrtékDV
Fehérje0g0.0%
Zsír0g0.0%
Szénhidrát12.6g4.2%
Egyszerű cukrok4.41gBecslés
Összetett szénhidrátok8.19gBecslés
Rost0g0.0%
Víz91g3.7%
Kalória482.1%

Glikémiás index

Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
54

Kattints a teljes GI-rangsor megtekintéséhez →

Zsírsav-összetétel

ZsírsavMennyiségMértékegységDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Antioxidánsok

Az antioxidánsok (pl. C-vitamin, E-vitamin, szelén, polifenolok, karotinoidok) segítenek megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől, és támogatják az egészséget. Megtalálhatók gyümölcsökben, zöldségekben, diófélékben és egyes állati eredetű termékekben.

Antioxidáns hatású vegyületek. A C-, E-vitamin és a szelén akkor szerepel, ha jelen van a termékben.

VegyületMennyiségMértékegység
C-vitamin3.2mg
Szelén0.1mcg

Vitaminok

VitaminMennyiségMértékegységDV
vitamin B10.002mg0.2%
vitamin B20.003mg0.2%
vitamin B30.01mg0.1%
vitamin B60.004mg0.2%
vitamin B91mcg0.3%
vitamin C3.2mg3.6%

Ásványi anyagok

Ásványi anyagMennyiségMértékegységDV
calcium2mg0.2%
magnesium2mg0.5%
phosphorus1mg0.1%
potassium10mg0.4%
sodium6mg0.3%
zinc0.01mg0.1%
copper0.017mg1.9%
selenium0.1mcg0.2%

Esszenciális aminosavak

AminosavMennyiségMértékegységDVDIAAS
Hisztidin -—
Izoleucin -—
Leucin -—
Lizin -—
Metionin -—
Fenilalanin -—
Treonin -—
Triptofán -—
Valin -—

Összehasonlítás más termékekkel

Értékek 100 g-ra

Adj hozzá termékeket fent az egymás melletti összehasonlítás megtekintéséhez.

Oszd meg ezt a terméket