Ferrous sulfate
फेरस सल्फेट मुँह से लिया जाने वाला आयरन का लवण है जो बिना पर्चे के बिकता है। इससे मिलने वाला आयरन ऊपरी छोटी आँत में अवशोषित होता है और हीमोग्लोबिन बनाने तथा शरीर के आयरन भंडार को फिर से भरने में उपयोग होता है। इसे आयरन की कमी के लिए लिया जाता है, चाहे रक्ताल्पता हो या न हो।
अवशोषण खाली पेट सबसे अच्छा होता है और विटामिन C से इसमें मदद मिलती है, जबकि चाय, कॉफी और कैल्शियम युक्त सप्लीमेंट आँत में आयरन से बँध जाते हैं और उसे कुंद कर देते हैं। आयरन कई दवाओं से भी बँधता है और उनका अवशोषण घटाता है, इसलिए लेवोथायरोक्सिन, डॉक्सीसाइक्लिन और सिप्रोफ्लोक्सासिन को इससे समय में अलग रखना आवश्यक है, और ओमेप्राज़ोल पेट के उस अम्ल को घटाता है जिसकी आयरन को जरूरत होती है; यह जिंक से भी प्रतिस्पर्धा करता है। गहरे रंग का मल अपेक्षित और हानिरहित है, कब्ज सामान्य है, और फेरिटिन, हीमोग्लोबिन, सीरम आयरन तथा ट्रांसफ़रिन सैचुरेशन वे मान हैं जिनसे प्रतिक्रिया आँकी जाती है।
यदि पेट में दर्द, उल्टी, या चक्कर के साथ काला लसदार मल हो तो चिकित्सक से मिलें, क्योंकि यह हानिरहित कालेपन के बजाय रक्तस्राव का संकेत देता है, और तब भी मिलें जब थकान या रक्त गणना में सुधार न हो, क्योंकि अस्पष्ट कारण वाली आयरन की कमी का कारण ढूँढना आवश्यक है।
संदर्भ जानकारी, चिकित्सीय सलाह नहीं। किसी भी बदलाव पर अपने डॉक्टर से चर्चा करें।