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जिमनास्टिक रिंग्स
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जिमनास्टिक रिंग्स
फंक्शनल
बॉडीवेट पुलिंग और प्रेसिंग के लिए लटकते हुए रिंग्स, एक स्वतंत्र और जोड़ों के अनुकूल गति पथ के साथ।
इस मशीन पर व्यायाम
पुल-अप
Latissimus Dorsi
Biceps Brachii
Trapezius
डिप्स
Triceps Brachii
Pectoralis Major
Anterior Deltoid
पुश-अप
Pectoralis Major
Anterior Deltoid
Triceps Brachii
Rectus Abdominis
हॉलो होल्ड
Rectus Abdominis
Transverse Abdominis
Iliopsoas
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