תה צמחים
פרופיל תזונתי טוב: מאזן מאוזן של אבות מזון, מכיל ויטמינים ומינרלים חיוניים, עיבוד מינימלי, בריא באופן כללי. דוגמאות: דגנים מלאים, בשר רזה, פירות, ירקות.
פרופיל תזונתי טוב
חליטת צמחים (עשבי תיבול או פירות), ללא חלב או סוכר.
תה צמחים הוא חליטה של עשבי תיבול, פרחים, פירות או שורשים מיובשים, כגון נענע, רויבוס, היביסקוס או ג'ינג'ר, ולא עלים של צמח התה. כשמוכן פשוט, ספל של 240 מ"ל מכיל כ-2 קלוריות וכמעט ללא רכיבי תזונה, ורוב תה הצמחים נטול קפאין באופן טבעי. ייארבה מאטה וגואיוסה הם יוצאי דופן: הם מוכנים כמו תה צמחים אך אכן מכילים קפאין.
דל פחמימותדל קלוריות
התפלגות מקרו-נוטריאנטים
Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 0.2g
(100.0%)
סיבים: 0g
מידע תזונתי בסיסי
| רכיב תזונה | ערך | DV |
|---|---|---|
| חלבון | 0g | 0.0% |
| שומן | 0g | 0.0% |
| פחמימות | 0.2g | 0.1% |
| סוכרים פשוטים | 0.07g | הערכה |
| פחמימות מורכבות | 0.13g | הערכה |
| סיבים | 0g | 0.0% |
| מים | 100g | 4.0% |
| קלוריות | 1 | 0.0% |
הרכב חומצות שומן
| חומצת שומן | כמות | יחידה | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0.01 | g | 0.1% |
| Omega-3 | 0.003 | g | הערכה |
| Omega-6 | 0.007 | g | הערכה |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
ויטמינים
| ויטמין | כמות | יחידה | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.01 | mg | 0.8% |
| vitamin B2 | 0.004 | mg | 0.3% |
| vitamin B9 | 1 | mcg | 0.3% |
מינרלים
| מינרל | כמות | יחידה | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 2 | mg | 0.2% |
| iron | 0.08 | mg | 0.4% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| potassium | 9 | mg | 0.3% |
| sodium | 1 | mg | 0.0% |
| zinc | 0.04 | mg | 0.4% |
| copper | 0.015 | mg | 1.7% |
| manganese | 0.044 | mg | 1.9% |
חומצות אמינו חיוניות
| חומצת אמינו | כמות | יחידה | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| היסטידין | - | — | ||
| איזולאוצין | - | — | ||
| לאוצין | - | — | ||
| ליזין | - | — | ||
| מתיונין | - | — | ||
| פנילאלנין | - | — | ||
| תראונין | - | — | ||
| טריפטופן | - | — | ||
| ואלין | - | — |
השוואה עם מוצרים אחרים
ערכים ל-100 g
הוסיפו מוצרים למעלה כדי לראות השוואה זה לצד זה.
מוצרים דומים
הקרובים ביותר לפי פרופיל אבות המזון