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Estación de cruce de poleas

Máquinas

Dobre polea axustable para aperturas, extensións, remos e ducias de outros exercicios en polea.

Exercicios nesta máquina

Cruce de poleas

Pectoralis MajorAnterior DeltoidSerratus Anterior

Extensión de tríceps en polea

Triceps Brachii

Face pull

Posterior DeltoidRhomboidsTrapeziusInfraspinatus

Remo en polea

Latissimus DorsiRhomboidsBiceps BrachiiTrapezius

Elevación frontal

Anterior DeltoidPectoralis Major