Healthboard
Engadir
Saúde
Comidas
Adestramento
Biblioteca
G
Biblioteca
/
Exercicios
/
Curl con mancuernas en banco inclinado
Curl con mancuernas en banco inclinado
Forza
Curl en banco inclinado cos brazos por detrás do corpo. Estira e carga a cabeza longa do bíceps.
Grupos musculares obxectivo
?
Brazos
Bíceps
Bíceps braquial
Braquial
Braquial
Diagrama muscular
Fronte
Costas
Engadir
Saúde
Comidas
Adestramento
Biblioteca