Extensión de tríceps sobre a cabeza con barra EZ
ForzaExtensión de tríceps sobre a cabeza con barra EZ. Estira e carga a cabeza longa do tríceps.
Grupos musculares obxectivo
Grupos musculares obxectivo
Brazos
Tríceps
Ombros
Deltoides
Diagrama muscular
Fronte
Costas