Remo con peito apoiado

Forza

Remo realizado boca abaixo nun banco inclinado. Elimina por completo a zona lumbar do movemento.

Remo con peito apoiado

Grupos musculares obxectivo

Costas

Romboides

Dorsal ancho

Trapecio

Ombros

Deltoide posterior

Brazos

Diagrama muscular

Fronte
Costas