Healthboard
Engadir
Saúde
Comidas
Adestramento
Biblioteca
G
Biblioteca
/
Exercicios
/
Aperturas en polea
Aperturas en polea
Forza
Apertura realizada con poleas, mantendo tensión constante no peito en todo o percorrido.
Grupos musculares obxectivo
?
Peito
Peitoral maior
Peitoral maior
Ombros
Deltoide anterior
Deltoide anterior
Diagrama muscular
Fronte
Costas
Engadir
Saúde
Comidas
Adestramento
Biblioteca