Curl en polea
ForzaCurl nunha polea baixa. A tensión constante do cable mantén o bíceps cargado en todo o percorrido.
Grupos musculares obxectivo
Grupos musculares obxectivo
Brazos
Diagrama muscular
Fronte
Costas
Curl nunha polea baixa. A tensión constante do cable mantén o bíceps cargado en todo o percorrido.