Fuisce
Tairbhe chothaithe theoranta: ard i gcalraí, siúcra nó saillte míshláintiúla. Ba cheart é a ithe go gann. Seans go bhfuil roinnt cothaitheach ann ach tá an tionchar iomlán ar an tsláinte fánach nó diúltach.
Tairbhe chothaithe theoranta
Fuisce, 40% alcóil (80 proof), luachanna in aghaidh 100 ml.
Is biotáille é fuisce a dhriogtar ó bhrúitín gráin choipthe, ar nós eorna, arbhar Indiach, seagal nó cruithneacht, agus a aibítear i gcaisc adhmaid; óltar lom é, ar oighear nó i manglaim. Tá thart ar 110 kcal i miosúr 50 ml, agus tagann siad go léir ón timpeall 16 g alcóil atá ann, rud atá beagán níos mó ná deoch chaighdeánach amháin de chuid SAM (14 g), gan aon charbaihiodráit, próitéin ná saill. Is féidir 50-60% alcóil a bheith i bhfuiscí ag neart an chaisc agus níos mó calraí dá réir.
Carbaihiodráití ísle
Buneolas Cothaithe
| Cothaitheach | Luach | DV |
|---|---|---|
| Próitéin | 0g | 0.0% |
| Saill | 0g | 0.0% |
| Carbaihiodráití | 0g | 0.0% |
| Siúcraí Simplí | 0g | Meastachán |
| Carbaihiodráití Casta | 0g | Meastachán |
| Snáithín | 0g | 0.0% |
| Uisce | 63g | 2.5% |
| Calraí | 219 | 9.7% |
Comhdhéanamh Aigéad Sailleach
| Aigéad Sailleach | Méid | Aonad | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Vitimíní
| Vitimín | Méid | Aonad | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.006 | mg | 0.5% |
| vitamin B2 | 0.004 | mg | 0.3% |
| vitamin B3 | 0.01 | mg | 0.1% |
| vitamin B6 | 0.001 | mg | 0.1% |
Mianraí
| Mianra | Méid | Aonad | DV |
|---|---|---|---|
| iron | 0.04 | mg | 0.2% |
| phosphorus | 4 | mg | 0.6% |
| potassium | 2 | mg | 0.1% |
| sodium | 1 | mg | 0.0% |
| zinc | 0.04 | mg | 0.4% |
| copper | 0.02 | mg | 2.2% |
| manganese | 0.017 | mg | 0.7% |
Cuir i gcomparáid le táirgí eile
Luachanna in aghaidh 100 g
Cuir táirgí thuas leis chun comparáid taobh le taobh a fheiceáil.
Táirgí Comhchosúla
Na cinn is gaire de réir próifíl macrachothaitheach