Pec deck inversé

Musculation

Pec deck utilisé à l'envers, bras tirés vers l'arrière. Isole les deltoïdes postérieurs et les rétracteurs des omoplates.

Pec deck inversé

Groupes musculaires ciblés

Épaules

Deltoïde postérieur

Dos

Rhomboïdes

Trapèze

Diagramme musculaire

Avant
Arrière