Extension des mollets à la presse

Musculation

Extension des mollets réalisée sur la presse à cuisses. Permet de charger lourdement les mollets avec soutien du dos.

Extension des mollets à la presse

Groupes musculaires ciblés

Jambes

Gastrocnémien

Soléaire

Tibial antérieur

Diagramme musculaire

Avant
Arrière