Élévation latérale

Musculation

Exercice d'isolation pour les deltoïdes latéraux. Développe la largeur et la définition des épaules.

Élévation latérale

Groupes musculaires ciblés

Épaules

Deltoïde latéral

Deltoïde antérieur

Diagramme musculaire

Avant
Arrière