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Élévation latérale
Élévation latérale
Musculation
Exercice d'isolation pour les deltoïdes latéraux. Développe la largeur et la définition des épaules.
Groupes musculaires ciblés
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Épaules
Deltoïde latéral
Deltoïde latéral
Deltoïde antérieur
Deltoïde antérieur
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