Marche inclinée sur tapis de course

Cardio

Marche régulière sur forte inclinaison. Travail brûle-graisses à faible impact qui sollicite fessiers et mollets.

Marche inclinée sur tapis de course

Groupes musculaires ciblés

Autre

Cardio

Jambes

Fessiers

Gastrocnémien

Ischio-jambiers

Diagramme musculaire

Avant
Arrière