Curl inversé à la barre EZ
MusculationCurl en prise pronation sur barre EZ. Cible le brachio-radial et les extenseurs de l'avant-bras.
Groupes musculaires ciblés
Groupes musculaires ciblés
Bras
Brachio-radial
Brachial
Biceps
Long extenseur radial du carpe
Diagramme musculaire
Avant
Arrière