Rowing à la poulie

Musculation

Exercice de tirage horizontal pour le dos. Cible les dorsaux, les rhomboïdes et les biceps avec une tension constante.

Rowing à la poulie

Groupes musculaires ciblés

Dos

Grand dorsal

Rhomboïdes

Trapèze

Bras

Diagramme musculaire

Avant
Arrière