Rowing barre

Musculation

Exercice de dos polyarticulaire qui cible les grands dorsaux et les rhomboïdes. Essentiel pour l'épaisseur du dos et la posture.

Rowing barre

Groupes musculaires ciblés

Dos

Grand dorsal

Rhomboïdes

Trapèze

Bras

Diagramme musculaire

Avant
Arrière