Dips assistés

Musculation

Dips réalisés avec l'aide d'un contrepoids. Développe les pectoraux et les triceps tout en maîtrisant la charge.

Dips assistés

Groupes musculaires ciblés

Bras

Pectoraux

Grand pectoral

Épaules

Deltoïde antérieur

Diagramme musculaire

Avant
Arrière