Viski
Vähäinen ravintohyöty: runsaasti kaloreita, sokeria tai epäterveellisiä rasvoja. Tulisi nauttia säästeliäästi. Voi sisältää joitakin ravintoaineita, mutta kokonaisvaikutus terveyteen on vähäinen tai kielteinen.
Vähäinen ravintohyöty
Viski, 40 % alkoholia (80 proof), arvot 100 ml:aa kohden.
Viski on väkevä alkoholijuoma, joka tislataan fermentoidusta viljamäskistä ja kypsytetään puutynnyreissä. Mäskin viljana voi olla esimerkiksi ohra, maissi, ruis tai vehnä. Viskiä juodaan sellaisenaan, jäiden kanssa tai drinkeissä. 50 ml:n annoksessa on noin 110 kcal, jotka kaikki tulevat sen noin 16 grammasta alkoholia. Tämä on hieman enemmän kuin yksi yhdysvaltalainen alkoholiannos (14 g). Viskissä ei ole hiilihydraatteja, proteiinia tai rasvaa. Tynnyrivahvuisissa viskeissä voi olla 50–60 % alkoholia ja suhteessa enemmän kaloreita.
Vähähiilihydraattinen
Perusravintotiedot
| Ravintoaine | Arvo | DV |
|---|---|---|
| Proteiini | 0g | 0.0% |
| Rasva | 0g | 0.0% |
| Hiilihydraatit | 0g | 0.0% |
| Yksinkertaiset sokerit | 0g | Arvio |
| Monimutkaiset hiilihydraatit | 0g | Arvio |
| Kuitu | 0g | 0.0% |
| Vesi | 63g | 2.5% |
| Kalorit | 219 | 9.7% |
Rasvahappokoostumus
| Rasvahappo | Määrä | Yksikkö | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Vitamiinit
| Vitamiini | Määrä | Yksikkö | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.006 | mg | 0.5% |
| vitamin B2 | 0.004 | mg | 0.3% |
| vitamin B3 | 0.01 | mg | 0.1% |
| vitamin B6 | 0.001 | mg | 0.1% |
Kivennäisaineet
| Kivennäisaine | Määrä | Yksikkö | DV |
|---|---|---|---|
| iron | 0.04 | mg | 0.2% |
| phosphorus | 4 | mg | 0.6% |
| potassium | 2 | mg | 0.1% |
| sodium | 1 | mg | 0.0% |
| zinc | 0.04 | mg | 0.4% |
| copper | 0.02 | mg | 2.2% |
| manganese | 0.017 | mg | 0.7% |
Vertaa muihin tuotteisiin
Arvot per 100 g
Lisää tuotteita yllä nähdäksesi rinnakkaisvertailun.
Samankaltaiset tuotteet
Lähimmät makroravinneprofiilin mukaan