Withania somnifera

Withania somnifera

Ravintolisät Ilman reseptiä

Reseptipakko määräytyy maakohtaisesti — asuinmaasi merkintä on se, joka pätee sinuun.

Beta: lääkeosio on yhä testausvaiheessa, ja sen tiedoissa voi olla virheitä. Älä tukeudu siihen oman hoitosi päätöksenteossa.

Mitä se on

Withania somnifera, joka tunnetaan myös nimellä ashwagandha, on juuriuute, jota käytetään perinteisessä ayurveda-hoidossa ja jota myydään myyntimaissaan ravintolisänä tai apteekeissa rekisteröitynä perinteisenä kasvirohdosvalmisteena; Tanskan elintarvikevirasto kieltää sen myynnin elintarvikkeena tai ravintolisänä, joten laillista kotimaista myyntiä ei ole. Sen sisältämien vitanolidien ajatellaan vaikuttavan stressivasteen viestintään, mukaan lukien hypotalamus-aivolisäke-lisämunuaisakseliin. Sitä käytetään ahdistuneisuuden ja unen tuen yhteydessä.

Tyypillinen annos
300–600 mg
1× päivässä
Ajat
Ruoan kanssa

Tavanomainen annosväli aikuisille, ei kansallinen ohje — annostus ja ajoitus vaihtelevat maittain ja valmisteittain.

Käyttöaihe

  • Ahdistuneisuus
  • Unen tuki

Hyväksytyt käyttöaiheet vaihtelevat maittain — osa näistä voi olla käyttöaiheen ulkopuolista tai hyväksymätöntä käyttöä asuinmaassasi.

Mitä tietää käytön aikana

Uute otetaan ruoan kanssa, mikä vähentää vatsavaivoja, joita osa havaitsee. Se voi lisätä kilpirauhashormonin eritystä, joten se voi voimistaa levotyroksiinin vaikutusta ja muuttaa TSH:ta ja vapaata T4:ää, ja kilpirauhassairauden yhteydessä sitä käytetään varoen. Harvinaisia maksavauriotapauksia on raportoitu, minkä vuoksi ALAT-arvoa kannattaa seurata, ja myös testosteroni voi muuttua; raskauden aikana sitä ei käytetä.

Milloin hakeutua lääkäriin

Ihon tai silmien kellastuminen, tumma virtsa, jatkuva pahoinvointi tai oikeanpuoleinen vatsakipu viittaavat maksavaivaan ja edellyttävät viivytyksetöntä lääkäriin hakeutumista. Myös sydämentykytys, selittämätön laihtuminen, kuumuuden sietämättömyys tai levottomuus, etenkin kilpirauhaslääkityksen rinnalla, edellyttävät lääkärin arviota.

Hyvä tietää

  • Varo kilpirauhassairauden yhteydessä
  • Seuraa maksa-arvoja
  • Ei raskauden aikana

Yhteisvaikutuksia näiden kanssa

Seurattavat merkkiaineet

Viitetietoa, ei lääketieteellinen neuvo. Keskustele muutoksista lääkärisi kanssa.