Trineo-tiraketa

Indarra

Zamatutako lerratxo bat arrastaka eramatea, arnes edo uhalen bidez. Atzeko katearentzako kondizio-lana.

Trineo-tiraketa

Helburuko gihar-taldeak

Hankak

Izterrondokoak

Gluteoak

Bizkarra

Dortsal zabala

Beste bat

Kardioa

Giharren diagrama

Aurrealdea
Atzealdea