Alboko plantxa

Indarra

Besaurre baten eta oinaren alboaren gaineko eutsipen estatikoa. Alboko core-a eta aldakaren egonkortasuna garatzen ditu.

Alboko plantxa

Helburuko gihar-taldeak

Core

Zeharkakoak

Zeharkako abdominala

Lunbo koadratua

Hankak

Giharren diagrama

Aurrealdea
Atzealdea