Taimetee
Hea toiteväärtusprofiil: tasakaalustatud makrotoitained, sisaldab olulisi vitamiine ja mineraalaineid, minimaalselt töödeldud, üldiselt tervislik. Näited: täisteratooted, tailiha, puuviljad, köögiviljad.
Hea toiteväärtusprofiil
Valmistatud taimetee (ürdi- või puuviljainfusioon), ilma piima ja suhkruta.
Taimeteed on kuivatatud ürtide, õite, puuviljade või juurte, näiteks piparmündi, rooibose, hibiskuse või ingveri leotised, mitte tõelise teetaime lehed. Ilma lisanditeta valmistatuna sisaldab 240 ml tass umbes 2 kcal ja praktiliselt mitte mingeid toitaineid, ning enamik taimeteesid on looduslikult kofeiinivabad. Yerba mate ja guayusa on erandid: neid valmistatakse nagu taimeteesid, kuid need sisaldavad kofeiini.
SüsivesikuvaeneMadala kalorsusega
Makrotoitainete jaotus
Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 0.2g
(100.0%)
Kiudained: 0g
Põhilised toitumisandmed
| Toitaine | Väärtus | DV |
|---|---|---|
| Valgud | 0g | 0.0% |
| Rasvad | 0g | 0.0% |
| Süsivesikud | 0.2g | 0.1% |
| Lihtsuhkrud | 0.07g | Hinnang |
| Liitsüsivesikud | 0.13g | Hinnang |
| Kiudained | 0g | 0.0% |
| Vesi | 100g | 4.0% |
| Kalorid | 1 | 0.0% |
Rasvhapete koostis
| Rasvhape | Kogus | Ühik | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0.01 | g | 0.1% |
| Omega-3 | 0.003 | g | Hinnang |
| Omega-6 | 0.007 | g | Hinnang |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Vitamiinid
| Vitamiin | Kogus | Ühik | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.01 | mg | 0.8% |
| vitamin B2 | 0.004 | mg | 0.3% |
| vitamin B9 | 1 | mcg | 0.3% |
Mineraalained
| Mineraal | Kogus | Ühik | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 2 | mg | 0.2% |
| iron | 0.08 | mg | 0.4% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| potassium | 9 | mg | 0.3% |
| sodium | 1 | mg | 0.0% |
| zinc | 0.04 | mg | 0.4% |
| copper | 0.015 | mg | 1.7% |
| manganese | 0.044 | mg | 1.9% |
Asendamatud aminohapped
| Aminohape | Kogus | Ühik | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidiin | - | — | ||
| Isoleutsiin | - | — | ||
| Leutsiin | - | — | ||
| Lüsiin | - | — | ||
| Metioniin | - | — | ||
| Fenüülalaniin | - | — | ||
| Treoniin | - | — | ||
| Trüptofaan | - | — | ||
| Valiin | - | — |
Võrdle teiste toodetega
Väärtused 100 g kohta
Lisa üleval tooteid, et näha kõrvutivõrdlust.
Sarnased tooted
Makrotoitainete profiililt lähimad