Hea toiteväärtusprofiil
Valmistatud must tee, ilma piima ja suhkruta.
Must tee on valmistatud täielikult oksüdeerunud teelehtedest ja on läänemaades kõige levinum tee, mida juuakse puhtalt või piimaga. 240 ml tass sisaldab umbes 2 kcal ja on rikas mangaani poolest, sisaldades ligikaudu 50 mg kofeiini ehk umbes poole keedetud kohvi kofeiinikogusest. Piim ja suhkur muudavad neid näitajaid: 30 ml täispiima lisab umbes 19 kcal ja iga teelusikatäis suhkrut umbes 16 kcal.
| Toitaine | Väärtus | DV |
|---|---|---|
| Valgud | 0g | 0.0% |
| Rasvad | 0g | 0.0% |
| Süsivesikud | 0.3g | 0.1% |
| Lihtsuhkrud | 0.1g | Hinnang |
| Liitsüsivesikud | 0.2g | Hinnang |
| Kiudained | 0g | 0.0% |
| Vesi | 100g | 4.0% |
| Kalorid | 1 | 0.0% |
| Rasvhape | Kogus | Ühik | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
| Vitamiin | Kogus | Ühik | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B2 | 0.014 | mg | 1.1% |
| vitamin B9 | 5 | mcg | 1.3% |
| Mineraal | Kogus | Ühik | DV |
|---|---|---|---|
| iron | 0.02 | mg | 0.1% |
| magnesium | 3 | mg | 0.8% |
| phosphorus | 1 | mg | 0.1% |
| potassium | 37 | mg | 1.4% |
| sodium | 3 | mg | 0.1% |
| zinc | 0.02 | mg | 0.2% |
| copper | 0.01 | mg | 1.1% |
| manganese | 0.219 | mg | 9.5% |
| Aminohape | Kogus | Ühik | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidiin | - | — | ||
| Isoleutsiin | - | — | ||
| Leutsiin | - | — | ||
| Lüsiin | - | — | ||
| Metioniin | - | — | ||
| Fenüülalaniin | - | — | ||
| Treoniin | - | — | ||
| Trüptofaan | - | — | ||
| Valiin | - | — |
Väärtused 100 g kohta
Lisa üleval tooteid, et näha kõrvutivõrdlust.
Makrotoitainete profiililt lähimad