Healthboard
Lisa
Tervis
Toidukorrad
Treening
Teek
G
Teek
/
Masinad
/
Landmine'i alus
Tagasi masinate juurde
Landmine'i alus
Masinad
Põrandale kinnitatud hülss, mis hoiab kangi üht otsa paigal nurga all surumiseks ja sõudmiseks.
Harjutused sellel masinal
Landmine-press
Anterior Deltoid
Pectoralis Major
Triceps Brachii
Obliques
T-kangi tõmme
Latissimus Dorsi
Rhomboids
Trapezius
Biceps Brachii
Lisa
Tervis
Toidukorrad
Treening
Teek