Healthboard
Lisa
Tervis
Toidukorrad
Treening
Teek
G
Teek
/
Masinad
/
Kõhuratas
Tagasi masinate juurde
Kõhuratas
Funktsionaalne
Käepidemetega väike ratas rullimisharjutusteks — üks raskemaid kehatüve anti-ekstensiooni harjutusi.
Harjutused sellel masinal
Kõhuratta rullimine
Rectus Abdominis
Transverse Abdominis
Latissimus Dorsi
Erector Spinae
Lisa
Tervis
Toidukorrad
Treening
Teek