Cholecalciferol
El colecalciferol es la vitamina D3, la misma forma de la vitamina que produce la piel con la exposición a la luz solar. El organismo la convierte en el hígado y el riñón en la hormona activa que rige cuánto calcio se absorbe de los alimentos y cómo se deposita y se libera el mineral óseo. Se emplea para corregir o prevenir la deficiencia de vitamina D, para favorecer la salud ósea y, por la forma en que suele tomarse, como apoyo inmunitario general.
La vitamina D es liposoluble, por lo que se absorbe mejor tomada con una comida que contenga algo de grasa; el horario matutino es una cuestión de rutina más que de farmacología. Los productos combinados y los suplementos aparte que la asocian con carbonato de calcio suman la misma carga de calcio, de modo que conviene saber qué más se está tomando. Dado que el sentido mismo de la vitamina es aumentar la absorción de calcio, una ingesta elevada o prolongada puede empujar el calcio en sangre por encima del intervalo normal, razón por la cual la vitamina D (25-OH) junto con el calcio total y el calcio iónico son los valores que suelen controlarse.
Los signos de que el calcio en sangre puede haber subido demasiado —sed inusual, micción frecuente, náuseas, estreñimiento, debilidad muscular o confusión— son motivo para acudir al médico en lugar de ajustar las cosas a ojo. Lo mismo se aplica si un análisis de sangre muestra el calcio por encima del intervalo de referencia.
Información de referencia, no un consejo médico. Consulta cualquier cambio con tu médico.