Registra lo que comes, entrenas y mides

Healthboard es un diario de salud gratuito: una base de alimentos con nutrientes, una referencia de ejercicios y músculos, recetas y un archivo de marcadores de laboratorio, todo en un mismo lugar.

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Añade ingredientes o platos con peso en gramos (alimentos sólidos) o mililitros (líquidos). Empieza a escribir para ver sugerencias de autocompletado; pulsa Espacio en el campo del nombre para ver todas las opciones. Selecciona varios ingredientes y haz clic en «Crear plato con la selección» para combinarlos en un plato reutilizable. Todos los elementos se añadirán a tu Meal antes de enviarlos al healthboard.

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