B-complex
Το καθεστώς συνταγογράφησης ορίζεται ανά χώρα — ισχύει η ετικέτα του τόπου όπου ζείτε.
Beta: Η ενότητα φαρμάκων βρίσκεται ακόμη υπό δοκιμή και τα δεδομένα της ενδέχεται να περιέχουν σφάλματα. Μην τη χρησιμοποιείτε για αποφάσεις σχετικά με τη δική σας θεραπεία.
Ένα συμπλήρωμα συμπλέγματος βιταμινών Β συνδυάζει τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες Β, μεταξύ των οποίων η θειαμίνη, η ριβοφλαβίνη, η νιασίνη, η B6, το φυλλικό οξύ και η B12. Λειτουργούν ως συνένζυμα στις αντιδράσεις που απελευθερώνουν ενέργεια από τους υδατάνθρακες, τα λίπη και τις πρωτεΐνες, καθώς και στις οδούς του ενός άνθρακα που συνθέτουν το DNA και τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Τέτοια σκευάσματα χρησιμοποιούνται για τη διόρθωση ή την πρόληψη της ανεπάρκειας αυτών των βιταμινών και λαμβάνονται με γνώμονα τον ενεργειακό μεταβολισμό.
Ένα συνηθισμένο εύρος για ενήλικες, όχι εθνική ετικέτα — η δόση και η χρονική στιγμή διαφέρουν ανά χώρα και ανά προϊόν.
Οι εγκεκριμένες χρήσεις διαφέρουν ανά χώρα — ορισμένες από αυτές ενδέχεται να είναι εκτός εγκεκριμένων ενδείξεων ή μη εγκεκριμένες στον τόπο όπου ζείτε.
Λαμβάνεται με φαγητό το πρωί· οι βιταμίνες αυτές υποστηρίζουν τον ενεργειακό μεταβολισμό της ημέρας, ενώ η λήψη τους με γεύμα μειώνει τη στομαχική δυσφορία. Είναι υδατοδιαλυτές, οπότε ό,τι δεν χρειάζεται αποβάλλεται· η ριβοφλαβίνη έχει έντονο χρώμα και χρωματίζει τα ούρα έντονα κίτρινα, κάτι αναμενόμενο και ακίνδυνο και όχι ένδειξη προβλήματος. Οι τιμές που δείχνουν αν οι βιταμίνες Β επιτελούν τον ρόλο τους είναι η βιταμίνη B12, το φυλλικό οξύ και η ομοκυστεΐνη, καθώς η ομοκυστεΐνη ανεβαίνει όταν λείπουν η B12, το φυλλικό οξύ ή η B6 και υποχωρεί καθώς αυτά αναπληρώνονται.
Μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, ασταθές βάδισμα, πόνος στη γλώσσα ή επίμονη ανεξήγητη κόπωση μπορεί να υποδεικνύουν ανεπάρκεια B12, την οποία ένα συμπλήρωμα ενδέχεται να συγκαλύψει αντί να τη διορθώσει, γι' αυτό απαιτείται επίσκεψη σε γιατρό για εξετάσεις αντί για συνέχιση στα τυφλά.
Πληροφορίες αναφοράς, όχι ιατρική συμβουλή. Συζητήστε κάθε αλλαγή με τον γιατρό σας.