Jern(II)sulfat

Ferrous sulfate

Kosttilskud Håndkøb ATC-kode: B03AA07

Hvad det er

Jern(II)sulfat er et oralt jernsalt, der sælges i håndkøb. Det jern, det tilfører, optages i den øverste del af tyndtarmen og anvendes til at opbygge hæmoglobin og til at genopfylde kroppens jerndepoter. Det tages ved jernmangel, med eller uden anæmi.

Typisk dosis
40–100 mg
1× om dagen
Tidspunkter
På tom mave
Morgen

Bruges til

  • Mangel

Hvad du skal vide, mens du tager det

Optagelsen er bedst på tom mave og fremmes af C-vitamin, mens te, kaffe og calciumholdige kosttilskud binder jern i tarmen og dæmper den. Jern binder også flere lægemidler og nedsætter deres optagelse, så levothyroxin, doxycyclin og ciprofloxacin skal adskilles tidsmæssigt fra det, og omeprazol sænker den mavesyre, jernet har brug for; det konkurrerer desuden med zink. Mørk afføring er forventelig og harmløs, forstoppelse er almindelig, og ferritin, hæmoglobin, serumjern og transferrinmætning er de værdier, der bruges til at bedømme responsen.

Hvornår du bør se en læge

Søg læge, hvis der optræder mavesmerter, opkastning eller sort, tjærefarvet afføring med svimmelhed, da det tyder på blødning snarere end den harmløse mørkfarvning, og hvis træthed eller blodtal ikke bedres, da uforklaret jernmangel kræver, at årsagen findes.

Værd at vide

  • C-vitamin forbedrer optagelsen
  • Te og kaffe blokerer optagelsen
  • Mørk afføring er normalt
  • Kan give forstoppelse

Markører at følge

Påvirkede næringsstoffer

  • zinc — optagelse blokeres af (Frit T3, Testosteron, TSH)

Referenceoplysninger, ikke lægelig rådgivning. Drøft enhver ændring med din læge.