Withania somnifera
Vitánie snodárná, známá také jako ašvagandha, je kořenový extrakt používaný v tradiční ájurvédské praxi a prodávaný jako rostlinný doplněk stravy. Předpokládá se, že její withanolidové složky působí na signalizaci stresové odpovědi včetně osy hypotalamus–hypofýza–nadledviny. Užívá se v kontextu úzkosti a podpory spánku.
Extrakt se užívá s jídlem, což snižuje žaludeční potíže, které někteří lidé pozorují. Může zvyšovat tvorbu hormonů štítné žlázy, takže může zesilovat účinek levothyroxinu a posouvat TSH a volný T4, a osobami s onemocněním štítné žlázy se používá opatrně. Byly hlášeny vzácné případy poškození jater, kvůli čemuž je vhodné sledovat ALT, a měnit se může i testosteron; v těhotenství se nepoužívá.
Zežloutnutí kůže či očí, tmavá moč, přetrvávající nevolnost nebo bolest v pravé části břicha svědčí pro jaterní potíže a znamenají bez odkladu vyhledat lékaře. Palpitace, nevysvětlený úbytek hmotnosti, nesnášenlivost tepla nebo neklid, zvláště souběžně s léky na štítnou žlázu, rovněž vyžadují lékařské posouzení.
Jde o informativní údaje, nikoli lékařskou radu. Jakoukoli změnu proberte se svým lékařem.