Zpět na stroje

Gymnastické kruhy

Funkční

Zavěšené kruhy pro tahy a tlaky s vlastní vahou po volné, klouby šetřící dráze.

Cviky na tomto stroji

Shyb

Latissimus DorsiBiceps BrachiiTrapezius

Dipy

Triceps BrachiiPectoralis MajorAnterior Deltoid

Klik

Pectoralis MajorAnterior DeltoidTriceps BrachiiRectus Abdominis

Hollow hold

Rectus AbdominisTransverse AbdominisIliopsoas