Nazad na sprave

Sprava za pullover

Sprave

Sjedeća sprava koja vodi ruke kroz luk iznad glave, izolujući leđne mišiće bez uključivanja bicepsa.

Vježbe na ovoj spravi

Pulover na spravi

Latissimus DorsiTeres MajorPectoralis Major

Povlačenje ispruženim rukama

Latissimus DorsiTeres MajorTriceps Brachii