Povlačenje ispruženim rukama
SnagaPovlačenje sajle ispruženim rukama. Izoluje široki leđni mišić bez uključivanja bicepsa.
Ciljane mišićne grupe
Ciljane mišićne grupe
Leđa
Latisimus
Veliki obli mišić
Ruke
Triceps
Dijagram mišića
Sprijeda
Straga