Wall ball
SnagaČučanj koji prelazi u bacanje medicinke u metu na zidu. Noge, ramena i pluća odjednom.
Ciljane mišićne grupe
Ciljane mišićne grupe
Dijagram mišića
Sprijeda
Straga
Čučanj koji prelazi u bacanje medicinke u metu na zidu. Noge, ramena i pluća odjednom.