Sprava za ekstenziju tricepsa

Snaga

Sprava koja izoluje triceps kroz ispružanje u laktu. Jednostavan način opterećenja tricepsa uz strogu tehniku.

Sprava za ekstenziju tricepsa

Ciljane mišićne grupe

Ruke

Mišići podlaktice

Dijagram mišića

Sprijeda
Straga